Madame, Monsieur,

Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) s’adressent au grand public. Chaque année, citoyens, associations, professionnels organisent des actions d’information et de réflexion dans toute la France. En Côte d’Or, l’ Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques (UNAFAM), le Conseil Local de Santé Mentale Franco Basaglia (CLSM), le Centre Hospitalier de La Chartreuse (CHLC), et de très nombreux partenaires s’associent pour informer dans le domaine de la santé mentale, contribuant notamment à la prévention et à la déstigmatisation des personnes souffrant des troubles psychiques.

Les SISM sont devenues un rendez-vous incontournable et sont un moment privilégié pour réaliser des actions de promotion de la santé mentale, construire des projets en partenariat et organiser plusieurs actions à destination du grand public..

Cette année, les SISM se dérouleront du 16 mars au 2 avril 2019 et auront pour thème « Santé mentale à l’ère du numérique ». Durant ces deux semaines de sensibilisation, une marche pour la santé mentale est organisée en partenariat avec le Club Alpin français.

L’objectif est de faire marcher ensemble des personnes vivant avec des troubles psychiques, les proches, des soignants et la population générale  pour une même cause : la santé mentale. En 2017 et 2018, cette marche a rencontré un franc succès (plus de 300 personnes avaient répondu à l’appel en 2018).

Dès à présent, notez ce rendez-vous :

Marche pour la santé mentale

Lundi 18 mars 2019 à 13h30

aux Vergers du CH La Chartreuse à Dijon

avec la présence exceptionnelle d’Yves JAMAIT !

(Affiche en PJ)

Les associations de pairs, les structures de soins, les équipes de sport adapté, l’ensemble du réseau de professionnels dans le champ de la santé mentale et du handicap sont invités à participer à cette marche. Une communication grand public dédiée à l’ensemble du programme des SISM 2019 viendra renforcer la portée de cet évènement.

Afin d’organiser au mieux cette manifestation, nous vous remercions de bien vouloir vous inscrire avant le lundi 11 mars (limité à 400 personnes) en cliquant sur le lien suivant :  https://tinyurl.com/marche-sism2019

Au plaisir de marcher ensemble pour la santé mentale,

Bien cordialement,

Michel LIORET – Président délégué

UNAFAM Côte d’Or

Mesdames, Messieurs,

L’UNAFAM étant partenaire de l’œuvre FALRET en ce qui concerne les séjours REPIT, je tiens à vous donner la primeur des informations 2019  afin que vous puissiez en aviser vos adhérents en priorité. Nos séjours sont une contribution à l’offre de services et de soutien que vous offrez déjà aux familles en difficultés et je me réjouis encore une fois de cette solidarité.

Les nouvelles brochures vous seront envoyées courant février, en attendant je vous donne les informations pratiques ci-dessous. Vous pouvez bien sûr conseiller à toutes personnes intéressées par les séjours de me contacter dès maintenant.

Les dates et lieux des séjours REPIT 2019 :

• Du dimanche 7 juillet au dimanche 14 juillet à St Germain au Mont d’or ( Rhône)

•  Du dimanche 8 septembre au 15 septembre à Ste Croix ( Rhône)

• Nombre aidants : 24 par séjour répartis en 3 groupes

   

   

  Prix du séjour : 650€/pers en juillet et 600€/pers en septembre, tout compris ( pension complète et chambre individuelle) sauf transport. Des aides financières jusqu’à 50% du coût sont possibles.

   

  Rappel du programme : Le séjour RÉPIT propose aux familles et proches qui soutiennent une personne en souffrance psychique de se rencontrer et de partager pendant 8 jours leur expérience avec d’autres aidants connaissant la même situation.

   

  Ce séjour d’une semaine propose aux familles et proches aidants (parents, grands-parents, conjoints(es), frères ou sœurs…) des activités de loisirs et d’évasion par le dépaysement et la détente mais également un programme sur mesure, adapté et équilibré, alternant atelier de formation (ateliers Prospect, Communication, Gestion du stress) et ateliers corporels pour acquérir des savoir-faire afin de bien accompagner votre proche malade tout en préservant votre qualité de vie.

   

  RÉPIT, c’est :

• L’atelier d’entraide PROSPECT, animé par l’UNAFAM : Identifier des stratégies pour faire face dans la durée à la maladie psychique

• L’atelier MIEUX COMMUNIQUER POUR MIEUX COOPÉRER : S’appuyer sur des compétences concrètes pour parvenir à un dialogue efficace et apaisé avec son entourage

• L’atelier GESTION DES ÉMOTIONS ET DU STRESS: Analyser et comprendre son ressenti et se donner des clefs pour mieux gérer son stress

• Les ateliers CORPORELS : Trouver en soi de nouvelles ressources mentales et physiques à travers la méditation, la relaxation et la respiration : Taï shi, Shiatsu, techniques de méditation

• Des animations de LOISIRS et des sorties culturelles : piscine, balades, soirées dansantes…

   

   

  Cette année, nous proposons une nouveauté ! Nous organisons le séjour PARENTHESE pour accueillir la personne aidante ET son proche malade sur un MEME lieu.

   

• Du dimanche 21 juillet au dimanche 28 juillet  à St Germain au Mont d’Or (Rhône)

• Nombre maximum d’aidants : 14

• Nombre maximum d’aidés : 14

Prix du séjour : 650€/pers tout compris ( pension complète et chambre individuelle) sauf transport. Des aides financières jusqu’à 50% du coût sont possibles.

PROGRAMME :

• DES ACTIVITES POUR SE DETENDRE, DECOUVRIR ET PARTAGER

• Véritable  parenthèse de ressourcement ce séjour est animé par des professionnels spécialement formés. Cet encadrement de qualité participe au bien-être de la personne malade et de son proche aidant qui se voient proposer des activités adaptées à leur situation (excursions, animations,  loisirs…).

• Ces activités sont ainsi pratiquées ensemble ou séparément, individuellement ou en groupe, toujours OPTIONNELLES, pour garantir repos et indépendance.

• Le principe du séjour : Que chacun puisse vivre des moments à soi et l’esprit serein pendant la journée, et se retrouver avec plaisir le soir !

• À noter que ce séjour n’est pas thérapeutique ni médicalisé mais pour apporter soutien et réconfort, 4 animateurs spécialisés dans l’accompagnement médico-social en santé mentale seront à la disposition des personnes en souffrance psychique.

•  

• Activités communes

• Taï shi matinal
  Dîner et soirées
  Conférence sur le rétablissement

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• Activités à des heures différenciées

• Atelier corporel (respiration, mise en jeu du corps, relaxation)
  Animation «  Présence dans la nature » (éveil de nos 5 sens)
  Arts créatifs (modelage, bijoux, peinture, etc.)
  Séances de Shiatsu individuelle et collective
  Piscine, pétanque, promenades, excursion, jeux de société…

•  

  Je profite de ce message pour vous joindre le bilan 2018 des séjours,

   

  Vous remerciant encore une fois pour votre soutien, et restant à votre écoute pour toutes questions,

  Bien cordialement

   

  Catherine SAVOURNIN

  Responsable des séjours REPIT Falret

  06 78 73 86 19

Si vous voulez en savoir davantage sur les maladies psychiques, contactez-nous pour participer à la journée du 9 avril 2019.

Renseignements : 21@unafam.org ou 03 80 49 78 45

Formation "Mieux communiquer avec un proche bipolaire"

Dates : 17 et 18 avril 2019

Renseignements : 21@unafam.org ou 03 80 49 78 45

Pour lire "LE LIEN n° 68", cliquer ICI

Pour lire LE LIEN, cliquez ICI

Pour lire LE LIEN, cliquer ICI

Comme tous les mois, vous trouverez ci-dessous lien pour écouter l’émission RCF du 3 juillet sur ELIPSES (Equipe de lien et d'interface psychique au service des exclus du soin  :

https://rcf.fr/vie-quotidienne/psychologie/l-equipe-mobile-elipses

La campagne  « Et Alors ! » revient avec des affiches et des clips ! Toutes les informations en cliquant sur l’image ci-dessous.

Vous aussi, aidez-nous à dé-stigmatiser le handicap psychique en participant à la diffusion de la campagne « Et Alors ! ».

Pour toutes demandes d’informations complémentaires ou commande d’affiches,

n’hésitez pas à nous contacter au 0478788399 ou à l’adresse j.berardet@messidor.asso.fr

Cliquer sur le lien ci-dessous pour écouter l'émission (10 min)

https://rcf.fr/vie-quotidienne/psychologie/la-relation-entre-l-hopital-et-ses-usagers